アロマレシピ記事一覧

安眠・快眠のための アロマテラピー利用法誰でもできる簡単な方法・・・ティッシュペーパーに1,2滴たらして、枕元に置くハンドタオル、バスタオルの端に1,2滴たらして、手元に置くのもよいですよ。アロマディフューザーを持っていたら・・・アロマポットで芳香浴 (眠りにつく前にたいておいて、眠るときには消すこと) 注意点としては、 キャンドルを使う場合は、必ず火を消してください。 高濃度に注意!適量(3滴か...

ラベンダー精油通称名:ラベンダー学名:Lavandula angustifolia学名:Lavandula pfficinalis科名:シソ科   種類:低木抽出部位:花と葉主産地:フランス、イギリス、イタリア、ブルガリア、日本、オーストラリア主要成分:酢酸リナリル(30〜60%)、リナロール(10〜20%)、テルピネンー4−ol特徴成分:ラバンジュロール上記の2つの学名のものは真正ラベンダーで、...

カモミール・ローマン精油通称名:カモミール・ローマン学名:Anthemis nobilis科名:キク科   種類:多年草抽出部位:花主産地:ドイツ、フランス、モロッコ、南アフリカ、イギリス主要成分:アンゲリカ酸エステル(イソブチルアンゲレート)、カマズレン特徴成分:アンゲリカ酸エステル精油の特性と安眠のための使い方*古代エジプト時代には、熱病や神経に関する病気を治すために使われてきた精油です。*髪...

ベルガモット精油通称名:ベルガモット学名:Citrus bergamia科名:ミカン科   種類:高木   抽出部位:果皮主産地:イタリア、モロッコ、チュニジア、ギニア主要成分:酢酸リナリル、リモネン、βーピネン、αーテルピネン、γーテルピネン、リナロール特徴成分:ベルガプテン、ベルガモテン精油の特性と安眠のための使い方*ハーブのベルガモット(学名:Monarda didyma)とは、全く違う植物...

オレンジ・スイート精油通称名:オレンジ・スイート学名:Citrus sinensis科名:ミカン科  種類:高木抽出部位:果皮主産地:イタリア、イスラエル、アメリカ、フランス、スペイン、ブラジル、オーストラリア主要成分:リモネン、αーテルピネン、リナロール、シトラール、オクタナール、デカナール精油の特性と安眠のための使い方*乾燥したオレンジスイートの果皮は中医薬に用いられる。*紅茶のアールグレーの...